Tips Menghadapi Konflik dalam Hubungan
Created by yasobi

5 Tips Mengatasi Konflik dalam Hubungan

Diposting pada

Konflik di dalam sebuah hubungan memang selalu ada, meskipun itu pada pasangan yang harmonis. Konflik seringkali membuat takut akan berakhirnya hubungan yang telah terjalin. Terkadang sulit untuk mendapatkan penyelesaian konflik, sehingga memperburuk keadaan.

Daripada melihat konflik sebagai ancaman terhadap suatu hubungan, alangkah baiknya jika konflik dainggap sebagai titik awal memperbaiki hubungan sehingga dapat menjadi lebih baik dan lebih sehat.

Berikut di bawah ini terdapat 5 tips  mengatasi konflik dalam hubungan.

  • Ingatlah Untuk Tidak Memusingkan Hal-Hal Kecil

Daripada menjadikan setiap sarang tikus tanah sebagai gunung, setujulah untuk tidak menjadikan sesuatu sebagai sebuah pertempuran kecuali itu benar-benar penting. Sadarilah bahwa tidak setiap perselisihan harus dijadikan argumen. Tentu saja, ini tidak berarti Anda tunduk pada tuntutan orang lain ketika itu adalah sesuatu yang sangat Anda sukai, dan menjadi membatasi diri anda. Akan tetapi jika masalahnya hanya kecil seperti dia yang telat membalas pesan, jangan terlalu dipusingkan.

  • Latih kesabaran

Memang benar, sulit untuk mengingat hal ini di saat-saat yang konflik sedang memanas. Namun berhenti sejenak untuk menarik napas dalam-dalam, dan memutuskan untuk beristirahat dan meninjau kembali diskusi ketika ketegangan sudah tidak terlalu tinggi, terkadang bisa menjadi cara terbaik untuk menghadapi situasi yang mendesak.

  • Turunkan ekspektasi

Ini bukan berarti Anda harus mempunyai ekspektasi yang rendah, namun Anda harus ingat bahwa Anda mungkin mempunyai ekspektasi yang berbeda. Cara terbaik untuk memperjelas hal ini adalah dengan menanyakan ekspektasi orang lain dalam sebuah skenario. Sekali lagi, jangan otomatis berasumsi bahwa Anda menghadapi situasi tersebut dengan ekspektasi yang sama.

  • Ingatlah Anda berdua menginginkan keharmonisan

Kemungkinan besar, Anda berdua ingin kembali ke jalur yang benar dan menjalin hubungan yang damai. Ingat juga perasaan keterhubungan yang ingin Anda rasakan. Bangunlah keharmonisan dengan pasangan dengan cara saling mengerti satu sama lain, sebab dalam hubungan dijalani oleh

  • Ingatlah bahwa tujuan Anda adalah menyelesaikan masalah

Jika konflik terjadi alangkah baiknya harus ada yang menjadi pendingin, di saat  anda sedang panas maka pasangan anda harus menjadi pendingin dan ketika pasangan anda sedang panas maka anda jaris menjadi pendingin. Ingatlah bahwa tujuan anda adalah menyelesaikan masalah bukannya menambahkan masalah dan memperkeruh keadaan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *